Skolyoz İçin Pilates ile Duruşu Güçlendirme Yöntemi
Skolyoz ve Duruş Sorunları Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesiyle karakterize edilen bir postür bozukluğudur. Hafif eğriliklerden ciddi omurga deformasyonlarına kadar ilerleyebilen bu durum, özellikle duruşu, nefes almayı ve günlük hareket…
