Kendinizi Yeniden Keşfedin Sadece Spora Değil, Kendine Geldiğin Yer Bedenini güçlendirirken zihnini dinlendir. Reformer Pilates ile sadece hareket etmeyin, kendinize yaklaşın. Şimdi Başla Kendinizle Yeniden Bağ Kurun Bedensel Güç, Zihinsel Huzur Hedef odaklı ve dengeli yaklaşımımızla beden farkındalığını artır, zihnini dinlendir, kendini daha güçlü hisset. Hemen Başla
PLTS Club, Melas Hotel’in içinde yer alan özel reformer stüdyosuyla, hem fiziksel hem zihinsel sağlığınızı desteklemeyi amaçlar. Uzman eğitmenlerimiz eşliğinde uygulanan kişiselleştirilmiş programlarla, vücut dengenizi yeniden kurmanız hedeflenir.
Yoğun İş Temposuna Ara Verin
Günlük stresini at, kaslarını güçlendir ve zihnini tazele. Reformer pilates ile kısa sürede maksimum fayda sağla.
Duruşunuzu ve Esnekliğinizi Artırın
Masa başında çalışanlar, sporcular ve esnekliğini kaybetmek istemeyen herkes için etkili egzersizler.
Güç, Esneklik ve Farkındalık
Reformer pilates, yalnızca fiziksel bir aktivite değil; aynı zamanda zihinsel farkındalığı artıran bir disiplindir. Her seans, nefes kontrolü ve kas aktivasyonu odaklı ilerler.